まだまだコロナの影響で外出が以前のようにはできない今、当然飲み会の機会も減っています。そんな今、パーソナルトレーニングをして身体の引き締めを希望される方が増えています。今回は当院へパフォーマンスアップを希望されご来院された方をご紹介します。

30代男性、社会人チームでサッカーをされています。ご自身でもトレーニングをされていましたが、外出の機会が減った今運動量を増やすという意味でもパーソナルトレーニングを希望されてご来院されました。

青いパンツの方がトレーニング前の写真で黒いパンツは２か月間のトレーニング後の写真です。この方は週に１回６０分のパーソナルトレーニングを行いました。

パーソナルトレーニングを行う前は左肩が巻いて、腰も反っていましたが、２か月間のトレーニングを終えて、巻いていた肩も改善し、腰の反りも落ち着いてきました。そのおかげで前傾だった姿勢も改善しました。

サッカーをしていても身体が軽くなってきた気がするとの感想もいただきました。今後もパーソナルトレーニングを継続して利用くださるので、また了承が得られればアップしていきます。

この方はパフォーマンスアップとしてのご利用ですが、ダイエットや健康増進のために是非ご興味があればご連絡ください。

コロナ禍が明けたときに周りの人から「あれ？やせた？」と言われる身体づくりサポートします！！！